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タイトルVO2 最大値 – 概要と計算方法
記事No21796
投稿日: 2025/03/10(Mon) 04:56:11
投稿者西村 (にしむら)
参照先https://kenkolab.click/
VO2 max の計算には 10 〜 15 分かかる場合があり、アスリートは十分にモチベーションを高め、それに応じて痛みに耐えられるように休息する必要があります。

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